Незамінний вітамін для твого серця

06.11.2018
984
Незамінний вітамін для твого серця

Дослідження американських кардіологів з Університету штату Вірджинія показало, що вітамін D істотно покращує здоров'я серця і судин.

Крім того, вітамін D підтримує функції легенів, пов'язані з подачею кисню в м'язи.

Раніше було відомо, що вітамін D покращує стан кісток скелета, проте нове дослідження, за словами його авторів, дозволяє вважати, що також цей вітамін може бути дуже важливий для зміцнення серця і легенів.

"Ми виявили цікавий зв'язок між рівнями вітаміну D в крові і кардіореспіраторною придатністю - здатністю серця і легенів подавати кисень в м'язи"

- повідомили дослідники.

Вони проаналізувували дині американських медсестер і медпрацівників, які регулярно проходили обстеження. З'ясувалося, що вітамін D дозволяв людям краще проходити тести на діяльність серця і легенів.

В учасників з Найвищим рівнем вітаміну D в крові показники кардіореспіраторної здатності були 4,3 рази кращі за порівняння з теми, у кого концентрація цього вітаміну була нижчою.

При цьому вік і стать не впливали на різницю в випробуваннях.

"Вміст вітаміну D в організмі є одним з найсильніших чинників витривалості. Крім зміцнення кісток і зубів, риб'ячий жир і вітамін D знижує ймовірність смерті від інфаркту. Крім того, він захищає мозок людей з алкогольною залежністю від пошкоджень"

- додали автори роботи.

Источник: poradum.com

Новости дня

Читайте еще

Самый известный кратер на Луне сняли с Земли по новой технологии: детализация впечатляет
Американские астрономы показали изображение участка на Луне с наивысшим разрешением, когда-либо полученным с Земли. Это стало возможно с помощью новой радарной технологии на телескопе обсерватории в Грин-Бэнк (GBT), пишет ее пресс-служба. На оригинале снимка,...
23.09.2021
1541
Питбайк: что это и для какой езды подходит?
Мнения байкеров о том, что собой представляет питбайк, разделяются. Одни считают его обычной моделью мотокроссовых мотоциклов. Но, в реальности эта двухколесная техника является отдельной единицей в системе классификации байков. Даже в магазинах...
17.09.2021
5708
Золотые часы – стильный и элитный аксессуар
В каталогах компаний, выпускающих модели элитарных хронометров, всегда находится место для золотых женских часиков, среди которых есть как скромные модели, так и роскошные часы с бриллиантами. Более двух веков назад часовщики начали...
09.09.2021
1694
Первое Казино с лицензией
Нет никаких сомнений в том, что вы всегда отлично проведете время, посетив онлайн казино First Casino, учитывая его качество и впечатляющие возможности. Безопасность не будет волновать вас, так как вы посетите клуб...
27.05.2021
2721

Новости партнеров

Вверх