Новости дня 01.04
04.06.2018 07:55 968

Американські вчені знайшли альтернативу ранковій кави!

Американські науковці виявили корисну заміну ранковій каві, яка бадьорить значно краще.

Початок важкого робочого дня, як і вихідного, більшість людей починають з горня кави. Така звичка спричинена думкою, що без цього напою вже навряд вдасться швидко прокинутися, а чарівний аромат покращує настрій. Однак науковці з університету Джорджі відшукали ще кращий варіант для того, щоб набратись сил та енергії вранці.

Виявилось, що достатньо швидко ходити сходами. Саме це підтвердили дослідження за участю двох груп студентів, які у середньому спали не більше 6,5 годин. Перша група отримувала плацебо, газовану воду та таблетки з кавою, а другій доводилося підійматися на 30 поверх за 10 хвилин.

Учені знайшли чудову заміну для ранкової кави - фото 252127
 

Актор дослідження Патрік О'Коннор після кількох аналізів дійшов до висновку, що фізичні навантаження вранці здатні не тільки "запустити" організм для роботи, а й збільшити витривалість. Такий прилив сил дорівнює 50 мг кофеїну. Варто зазначити, що у дієтичній колі є 41 мг цієї речовини, а в горня лате – 77 мг

 

Источник: Максимум.fm