Врачи рассказали об опасности минеральной воды и фруктов
Минеральная вода не предназначена для ежедневного употребления.
«Если название воды соответствует названию определенного курорта, нужно понимать, что вода не взята из источника. Это больше маркетинговый ход. Но есть такие воды, которые содержат минеральные вещества. Постоянно употреблять именно минеральную воду, содержащую лечебные вещества, нельзя. Нужно посоветоваться с врачом, сколько употреблять такой воды, срок употребления… Иногда приходят пациенты и рассказывают - у меня изжога и мне очень помогает «Лужанская», я ее всегда пью. Но это самообман. Человек вроде улучшает свое самочувствие, но при этом он не идет к врачу и не определяет проблему возникновения жалобы»
- отметила она.
Быть острожными нужно и с фруктами. Для худеющих людей и диабетиков они не подходят из-за большого содержания сахара, о чем ранее уже говорила глава МОЗ Ульяна Супрун. Также фрукты и ягоды лучше не есть после 17 часов, так как они могут вызвать вздутие и брожение.
«Желательно отдавать предпочтение местным сезонным фруктам и овощам, потому внесезонные, привозные обработаны химикатами для того, чтобы сохранять»
- заключила врач.
Все ягоды и фрукты прекрасно сочетаются с кисломолочными продуктами - кефиром, ряженкой, йогуртом без наполнителей и мягким сыром.
Ранее «Судебно-юридическая газета» сообщала, что услуги первичной помощи, которые оказывает семейный врач, терапевт или педиатр, оплачиваются медучреждению из средств налогоплательщиков, то есть из государственного бюджета.
Кроме того, министр здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала о вреде загара. По ее словам, нужно беречь кожу от солнца, чтобы избежать ее старения и риска развития рака.