В Кривом Роге занимались кроссфитом под открытым небом

21 августа на пляже в парке им. Мершавцева прошла тренировка по кроссфиту под открытым небом.

Главный тренер клуба «REDPIT» Антон Бурмаков говорит, что кроссфит-сообщество тренируется уже шестой год, в нашем городе этот вид спорта появился относительно недавно. Несмотря на жару, спортсмены решили потренироваться, пообщаться и заодно отдохнуть на песке летнего пляжа в парке. Так они закрывают летний сезон, потому что осенью на улице заниматься будет трудно. «Кроссфит – новый вид спорта, который «заходит» в Кривой Рог благодаря нам.

Заниматься на улице – отличный шанс выбраться из душного помещения с четырьмя стенами, особенно летом, в хорошую солнечную погоду. Одно дело тренироваться в зале и делать рутинную работу, другое – сменить обстановку и экспериментировать с упражнениями», – объясняет Антон. Кроссфитеры – мужчины и женщины разных весовых и возрастных категорий, в этом нет ограничений. Под ритмичную музыку они выполняли разные задания тренеров, направленные, в основном, на силу и выдержку. Заниматься таким видом спорта может каждый желающий.