Супрун розказала чим найкраще заправляти літні салати!

07 июля 2018, 08:26 2141
Супрун розказала чим найкраще заправляти літні салати!  Фото № 0

И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун, которая ранее назвала опасный напиток в жару, ссылаясь на советы врача Дарьи Прокопик (Daria Prokopyk), назвала самую полезную заправку для популярного летнего салата.

Об этом глава Минздрава написала на своей официальной странице в Facebook. 

"Оранжевые и красные овощи (помидоры, морковь) содержат оранжево-красные пигменты – каротиноиды и ликопен. Это – провитамин А. В нашем теле из него образуются активные формы. Мы способны запасти провитамин А на 3-5 месяцев вперед. Для того чтобы полезные вещества из этих овощей усваивались, следует их есть с жирами (например, с подсолнечным или оливковым маслом). Это эффективно и безопасно"

– отметила научный блогер.

Источник: Вести-UA.NET
Подписаться Поделиться Твитнуть Обсудить
Комментарии (0)
Имя *
Комментарий *