Советы медиков: как быстро адаптироваться после перехода на зимнее время
27.10.2017
25515
В ночь с 28 на 29 октября Украина переходит на зимнее время. Стрелки часов нужно перевести на час назад.
В департаменте здравоохранения ДнепрОГА дали рекомендации как влиться в новый режим.
Чтобы избежать негативного влияния на здоровье необходимо высыпаться. Прежде всего, следует ориентироваться на свои биологические часы и ложиться спать в привычное для вас время. Тем самым вы убережете себя от переутомления.
Перед сном не следует смотреть телевизор и засиживаться за компьютером. Также необходимо пересмотреть свой рацион, отказаться от алкоголя, сигарет и кофе. Чтобы сон был комфортным, устраивайте вечерние прогулки.
Источник:
Первый Городской
Новости дня
Холодильник для семьи: 5 лучших моделей
24.04.2023
Чем отличается игровой ноутбук от обычного?
21.03.2023
Как с комфортом снять квартиру в Киеве?
15.02.2023
Казино Моно Слот - новые горизонты азарта
18.02.2022
Где можно взять долгосрочный кредит онлайн?
17.02.2022
USB зажигалка против обычной
20.12.2021
Читайте еще
Самый известный кратер на Луне сняли с Земли по новой технологии: детализация впечатляет
Американские астрономы показали изображение участка на Луне с наивысшим разрешением, когда-либо полученным с Земли. Это стало возможно с помощью новой радарной технологии на телескопе обсерватории в Грин-Бэнк (GBT), пишет ее пресс-служба.
На оригинале снимка,...
23.09.2021
1525
Питбайк: что это и для какой езды подходит?
Мнения байкеров о том, что собой представляет питбайк, разделяются. Одни считают его обычной моделью мотокроссовых мотоциклов. Но, в реальности эта двухколесная техника является отдельной единицей в системе классификации байков. Даже в магазинах...
17.09.2021
5684
Золотые часы – стильный и элитный аксессуар
В каталогах компаний, выпускающих модели элитарных хронометров, всегда находится место для золотых женских часиков, среди которых есть как скромные модели, так и роскошные часы с бриллиантами.
Более двух веков назад часовщики начали...
09.09.2021
1668
Первое Казино с лицензией
Нет никаких сомнений в том, что вы всегда отлично проведете время, посетив онлайн казино First Casino, учитывая его качество и впечатляющие возможности. Безопасность не будет волновать вас, так как вы посетите клуб...
27.05.2021
2297