Поради для гарного настрою
І нічого, що сіро, холодно, нерадо ... У ваших силах перевернути все з ніг на голову! Пропонуємо вам поради для гарного настрою.
Прочитай улюблену книгу!
Читання книги заставляє вдуматись в події, які в ній відбуваються.
Ти сама зможеш помітити, як в тебе й сліду не лишилося від поганого настрою. Але особливо приємно читати книжку за чашкою какао або чаю.
Послухай музику!
Ти сидиш на підвіконні, закутавшись у плед. У вухах навушники, в руках чашка чаю. Ти насолоджуєшся музикою, яка лине навкруги… а ще краєвидом з вікна. Це заставляє подумати про вічне….
Подруга + фільм = гарний настрій!!!
Запроси 1 – 2 подруги додому, виберіть фільм і разом подивіться. Протягом фільму обговорюйте персонажів, їхні пригоди, втрати… Після перегляду запропонуй їм пограти в настільні ігри чи просто випити по чашці какао.
Зроби сам!
Справа, яка відволікає, – рукоділля. Знайди в інтернеті саморобку( м’яка іграшка, листівка, магніт) і візьмись до справи! За бажанням можеш підключити рідню.
Сподіваюсь ці поради допомогли тобі підняти настрій. Та все ж не сумуй! Знайди плюси навіть в поганій погоді.