4 способи несвідомо зруйнувати своє життя

Щоб якось вранці не прокинутися з відчуттям повної розгубленості і відсутністю пристрасті до життя, прочитайте це і постарайтеся позбутися від подібного.

Ми хотіли б звернути вашу увагу на деякі моменти, які хоч частково знайомі кожному, адже вони несуть в наше життя негатив.

Ми можемо зруйнувати своє життя, вибираючи не тих людей в супутники життя

Ми весь час прискорюємо своє життя, задаємо високий темп відносин. І часто це відбувається через страх перед самотністю. Ніхто не хоче бути один. У спробах щось знайти якомога швидше ми робимо вчинки, наслідки яких можуть залишити неприємний слід у нашому житті. Мало хто замислюється про те, яку користь можна отримати з цього стану.

Не варто квапити життя. Скажений ритм сучасного світу може довести нас до знемоги. Щоб сміливіше йти вперед, необхідно провести аналіз свого попереднього життя. А для цього потрібно усамітнення. Самотність дає нам можливість краще пізнати себе, зануритися в творчу атмосферу. Наодинці з собою ми розвиваємося, приходимо до розуміння того, що нас надихає і чого ми хочемо. Все це приводить нас до гармонії.

У багато чого в цьому житті дві сторони, подібно монеті. І самотність не виняток. Щоб воно не завдало вам шкоду, важливо зрозуміти, скільки часу вам потрібно. Тоді цей стан не викликає у вас почуття дискомфорту.

Ми можемо зруйнувати своє життя через невміння виражати свої почуття

Переживши безліч складних моментів у житті, ми закриваємося. Коли ми зустрічаємо нових людей, ми стримуємося, намагаємося не сказати чогось зайвого, відчуваємо страх зізнатися в тому, що для нас значать близькі люди. Є ті, хто вважає будь-який прояв почуттів слабкістю. Це думка людей, яким не вистачає мужності відкритися. І нехай вони переконані в тому, що їм так краще і спокійніше, насправді вони позбавляють себе найяскравіших моментів життя.

Так, не можна заперечувати того, що коли ми відкриваємося, ми стаємо вразливими. Але в цьому немає нічого поганого. Коли людина вразлива, вона відкрита для одного з найбільш зворушливих почуттів - турботи. В кожному моменті, коли ми можемо сказати людині про те, як вона важлива для нас, як багато вона означає, є якесь чаклунство, магія. Не потрібно боятися відкритися. Закохуйтеся! Це вимагає хоробрості і мужності. Але врешті-решт ви переконаєтеся, що воно того варте.

Ми можемо зруйнувати своє життя через невміння прощати і забувати образи

У нашому житті відбуваються певні події, про які не хочеться говорити або згадувати: творчий спад, зрада, слова, які, здається, неможливо забути. Всі проходять через ці випробування. Не можна дозволити негативним подіям впливати на вашу самооцінку.

Коли ви тягнете своє минуле за собою, то повільно розсипаєтеся. Ми збираємося на роботу і крім ланч-боксу кладемо в сумку образи минулого, без яких не можемо прожити і секунди. Вони потрібні нам в якості виправдання, щоб, скаржачись на життя, виглядати як ветеран, а не як скиглій. Якщо звернути все це в одне слово, то це буде слово «саморуйнування».

Ми втрачаємо важливі можливості в кар'єрі, так як вважаємо себе негідними. Ми втрачаємо справжнє кохання, тому що думаємо, що недостатньо хороші для цієї людини. Ось що з нами робить образа. Вона отруює життя. Все це перетворюється на замкнуте коло, і вийти з нього непросто.

Щоб вирватися з цього циклу, потрібно постаратися позбутися від образ. Перестати скаржитися на навколишній світ і перестати жаліти себе. Забудьте про свої шаблони поведінки і залиште минуле в минулому. Приймайте усвідомлені рішення і робіть усвідомлені вчинки. Ви всемогутні в своїй долі, усвідомте.

Ми можемо зруйнувати своє життя, постійно порівнюючи себе з оточуючими

Чому це шкодить нам:

Ми порівнюємо найгірше в собі з кращим, що бачимо в інших.

Порівнюючи, ми нічого не виграємо, а, навпаки, втрачаємо. Наприклад: гордість, захопленість і азарт, відчуття власної гідності.

Нові успіхи не допомагають, тому що ми завжди знаходимо з ким або з чим ще себе порівняти. Порівняння нескінченне.

Порівнюючи себе з іншою людиною, ми витрачаємо і вкладаємо в неї цінну енергію, яку повинні вкладати в себе.

Порівняння заважають радіти.

Кожна людина унікальна, а значить, будь-яке порівняння несправедливе.

Якщо вам знайомі подібні переживання, вам слід почати робити наступне:

Відзначати свої успіхи.

Будь ви художник, поет, музикант - у вас є особистий досвід і свій погляд на багато речей. У вашому арсеналі є все, щоб творити добро в своєму світі. Не забувайте про свої минулі успіхи і досягнення, вони дають мотивацію для нових звершень.

Нагадувати собі, що ніхто не досконалий.

Ні у кого немає життя без турбот. Без подолання перешкод неможливо досягти перемоги. Пам'ятайте про це, коли вирішите порівняти себе з кимось, на вашу думку, більш успішним, ніж ви. Подумайте, через що міг пройти цей чоловік, перш ніж він опинитися на вершині.

Шукати надихаючі приклади.

Надихатися прикладом інших і отримувати користь з їх досвіду - мудро. Мова йде не про порівняння, зрозумійте різницю. Проявляйте інтерес до життя тих, ким ви захоплюєтеся, читайте про них, дивіться на фотографії і черпайте натхнення.

Але якщо все-таки ви знову задумаєтеся про порівняння, спробуйте порівняти себе з собою. Ми повинні намагатися стати краще, ніж ми є. Не тільки для себе, але і для наших близьких. Порівнюйте себе вчорашнього і себе сьогоднішнього. Це допоможе вам відзначати невеликі досягнення кожен день.