Названы продукты, бодрящие лучше кофе

Кофе традиционно считается бодрящим напитком, но пьют его не все: кому-то просто нельзя, другим не нравится вкус. Если вы тоже по какой-либо причине не употребляйте кофе, то взбодриться помогут другие продукты:

Яблоки

В них содержится фруктоза, которая помогает мозгу войти в рабочий ритм.

Какао и шоколад

В них, как и в кофе, содержится кофеин. Именно благодаря нему вы почувствуйте заряд энергии.

Грейпфрут

Почувствовав его запах, вы наверняка взбодритесь, а съев фрукт, в составе которого витамин С, быстро почувствуете себя бодрее.